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哺乳期妈妈奶少且乳房有硬块怎样促进泌乳
疾病：月劳病提问于 2017-11-08 11:04 -
病情描述：
哺乳期妈妈奶少且乳房有硬块怎样促进泌乳
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回答1
哺乳期妈妈奶少且乳房有硬块，可能与乳腺管堵塞、哺乳方式不当、情绪不佳等有关。如情况严重，应及时就医。身体感到不适时，务必及时就诊，听从医生的建议进行诊治，不要自己擅自用药。
1.宝宝频繁吸吮：这是刺激泌乳的关键，能促进泌乳素分泌。
2.热敷与按摩：用温热毛巾敷乳房，轻柔按摩硬块，疏通乳腺管。
3.保持良好心情：避免焦虑、紧张，以免影响泌乳素水平。
4.均衡饮食：多吃富含蛋白质的食物，如鲫鱼汤、瘦肉汤等。
5.充足休息：保证每天足够的睡眠时间，利于身体恢复和泌乳。
6.正确哺乳姿势：确保宝宝含住乳晕，避免乳头损伤。
妈妈们可先尝试上述方法，若仍奶少或硬块不消退，建议到正规医院就诊。-
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回答2
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