-
老年人便秘吃哪些食物可缓解
疾病：急性心功能不全提问于 2017-11-07 11:24 -
病情描述：
老年人便秘吃哪些食物可缓解
-
回答1
老年人便秘可通过饮食调整缓解，如高纤维食物、水果、粗粮、酸奶、蜂蜜水等。一旦身体出现不适，应立刻就医，遵从医生的指示进行治疗，不宜自行开药。
1.高纤维食物：芹菜、韭菜等，富含膳食纤维，促进肠道蠕动。
2.水果：香蕉、火龙果等，能润滑肠道，改善便秘。
3.粗粮：玉米、燕麦等，增加粪便体积，利于排便。
4.酸奶：含有益生菌，调节肠道菌群平衡。
5.蜂蜜水：有润肠通便的作用。
老年人应注意饮食均衡，多喝水，适当运动，若便秘严重，及时就医。-
- 林敏娟 副主任医师 呼吸与危重症医学科 暨南大学附属第一医院 (三级甲等) 擅长：支气管哮喘、慢性咳嗽、慢性阻塞性肺病、胸...
-
相关享答
专家内容
-
预防流感的食疗方有哪些？
预防流感的食疗方可尝试以下几种：
1、大葱烧豆腐：把大葱切成小段，...
杨汉勤 主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
-
为什么没生孩子，乳房会流乳汁？
这种情况很可能患了“高催乳素血症”。催乳素是垂体前叶分泌的一种激素，具有促进乳汁分...
叶长生 主任医师 南方医科大学南方医院
-
甲亢可以用细针吸取治疗吗？
细针穿刺是一种检查方法，主要用于甲状腺结节的诊断，同时，，可以对甲状腺结节进行治疗...
邓爱民 副主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
-
补碘每天应摄入多少量？
按照世界卫生组织推荐的补碘范围就是每天100-1000微克。每天盐的摄入量在中国的...
冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
-
碘缺乏有什么症状？
严格来说碘缺乏有什么症状要看在人的哪个阶段。从人体的发育来说，胚胎期到儿童、青少年...
冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
-
服用了抗甲状腺药物就可以治疗甲亢?男性甲亢患者会影响生育吗？
在甲亢治疗中，甲状腺功能的情况不是稳定不变的，所以应在医生的指导下，根据具体病情调...
王向宇 主任医师 暨南大学附属第一医院
感觉特累没力气很困是什么原因
坠痛可能是哪些疾病的症状？
内科中主治的疾病有哪些？
普内科常见疾病有哪些？
口服药物耐药是否必然发生？耐药后如何处理？
洁癖强迫症应就诊什么科室
新血不生有何表现及如何诊断？
子宫不规则出血的原因有哪些
经常梦见前男友是什么原因？
红身对肥胖患者的作用效果如何
内科中辨别黑心棉的方法有哪些
可乐的成分有哪些，真的能杀精吗？
长虹医院的医疗水平和服务质量如何
妥布霉素的正确用量用法是怎样的？
大株红景天胶囊的保质期通常是多久？
请问健长乐胶囊的成分有哪些？
评价第九人民医院的看病水平如何
一般情况下喷雾剂能保存多长时间？
通络开痹片主要适用于哪些病症？
米格列醇片的主要成份是什么？
显示全部
名词解释
就医用药
就医推荐
内科 热门专题
