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总胆固醇和低密度脂蛋白高应如何治疗
疾病：胆固醇提问于 2024-10-24 16:36 -
病情描述：
医生您好！我最近检查的结果是总胆固醇229，低密度脂蛋白是145。这两项指标都有些高，我应该怎么办？请您给些治疗的建议。我很期待您的答复！
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回答1
总胆固醇和低密度脂蛋白升高需要引起重视，这可能与不良饮食、缺乏运动、遗传因素、年龄增长、某些疾病等有关。治疗方法包括改善生活方式、药物治疗等。 1. 改善饮食：减少高胆固醇、高脂肪食物的摄入，如动物内脏、油炸食品等，增加蔬菜、水果、全谷物的摄入。 2. 增加运动：每周进行至少 150 分钟的中等强度有氧运动，如快走、慢跑、游泳等，有助于提高代谢。 3. 控制体重：保持合理的体重，避免肥胖，减轻身体负担。 4. 戒烟限酒：吸烟和过量饮酒会影响血脂代谢，应尽量避免。 5. 治疗基础疾病：如果患有糖尿病、高血压等疾病，要积极治疗，控制病情，有助于改善血脂。 6. 药物治疗：常用的降脂药物有他汀类，如阿托伐他汀、瑞舒伐他汀；贝特类，如非诺贝特；胆固醇吸收抑制剂，如依折麦布等。但药物的使用应在医生的指导下进行。 总之，总胆固醇和低密度脂蛋白升高需要综合治疗，定期复查血脂，根据治疗效果调整方案，以维持血脂在正常范围内，降低心血管疾病的风险。
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