肾虚引起头晕、失眠、易受惊,服用加味逍遥丸不一定合适。肾虚分多种类型,如肾阴虚、肾阳虚等,其病因复杂,治疗方法也各异。常见的治疗方法包括药物治疗、饮食调理、运动保健、心理调节和中医理疗等。 1. 药物治疗:肾阴虚可用六味地黄丸、左归丸;肾阳虚可选择金匮肾气丸、右归丸。但用药需遵医嘱。 2. 饮食调理:多吃些补肾的食物,如黑豆、黑芝麻、核桃等。避免辛辣、油腻、生冷食物。 3. 运动保健:适度进行有氧运动,如慢跑、太极拳等,增强体质。 4. 心理调节:保持心情舒畅,避免焦虑、紧张等不良情绪。 5. 中医理疗:如艾灸、按摩肾俞穴等,有助于改善肾虚症状。 总之,肾虚引起的上述症状需要综合调理。建议先到正规医院就诊,明确肾虚类型,再在医生指导下选择合适的治疗方法,不可自行用药。
可多吃内脏、猪腰、猪肾、黑芝麻、黑豆、核桃、虾米,海参和枸杞等的食物,但要注意肾阴...
吴艳华 主任医师 广州红十字会医院
人的身体衰退严格来讲,25岁到30岁成熟以后就会开始慢慢衰退。人的各个器官衰老程度...
周岱翰 主任医师 广州中医药大学第一附属医院
中医学的“肾”和西医学的“肾脏”的区别可大了,不可混淆,更不可以盲目地补肾。中医学...
吴艳华 主任医师 广州红十字会医院
男性在四十岁以前,阳气盛,四十岁以后,阳气渐衰。不同的体质特性不一样,当然补肾的方...
张秋林 主任医师 广东省第二中医院
(1)太极拳 是以腰部为枢纽的一项缓慢运动,非常适合体质虚弱的中老年人锻炼。经常活...
刘旭生 主任医师 广东省中医院
诊断一个人是不是真的肾虚,主要从这几个方面出发。例如睡眠情况,肾虚的人很容易出现失...
吴艳华 主任医师 广州红十字会医院