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57 岁女性总胆固醇和低密度脂蛋白胆固醇高三年，如何降？
疾病：胆固醇提问于 2024-10-24 12:29 -
病情描述：
女57岁总胆固醇6.64,低密度脂蛋白胆固醇3.84,请问什么办法或中药能降低低密度脂蛋白胆固醇？已有三年
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回答1
57 岁女性总胆固醇 6.64，低密度脂蛋白胆固醇 3.84 且持续三年，可通过饮食调整、增加运动、药物治疗、中医调理、定期复查等来降低。 1. 饮食调整：减少高胆固醇、高脂肪食物摄入，如动物内脏、油炸食品等，增加蔬菜、水果、全谷物的比例。 2. 增加运动：每周至少进行 150 分钟中等强度有氧运动，如快走、慢跑、游泳等，有助于提高代谢，降低血脂。 3. 药物治疗：常用他汀类药物，如阿托伐他汀、瑞舒伐他汀等；也可使用依折麦布。这些药物能抑制胆固醇合成或吸收，但需遵医嘱使用。 4. 中医调理：部分中药如山楂、决明子、泽泻等，有一定的降脂作用，但效果因人而异，且需专业中医指导。 5. 定期复查：每 3 - 6 个月复查血脂、肝功能等，了解治疗效果和身体状况，以便调整治疗方案。 总之，降低低密度脂蛋白胆固醇需要综合多种方法，并长期坚持。患者应在医生指导下选择适合自己的治疗方案，以预防心脑血管疾病的发生。
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