舌齿痕且舌头边缘有被磨破的不适感,可能是脾虚湿盛、口腔炎症、牙齿咬合问题、缺乏维生素、饮食不当等原因所致。 1.脾虚湿盛:脾的运化功能失常,水湿内停,导致舌体胖大出现齿痕。可服用参苓白术散、健脾丸等药物调理。 2.口腔炎症:如舌炎,会引起舌头不适。需保持口腔清洁,使用康复新液漱口,必要时口服阿莫西林胶囊等抗生素。 3.牙齿咬合问题:牙齿排列不齐或咬合不正,易磨损舌头。可通过正畸治疗改善。 4.缺乏维生素:尤其是 B 族维生素缺乏,影响口腔黏膜健康。可适当补充复合维生素 B 片。 5.饮食不当:长期食用辛辣、刺激性食物。应调整饮食,多吃新鲜蔬菜和水果。 出现舌齿痕且舌头边缘不适,应引起重视。若症状持续不缓解或加重,建议及时就医,明确原因,在医生指导下进行治疗。
预防流感的食疗方可尝试以下几种:
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杨汉勤 主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
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叶长生 主任医师 南方医科大学南方医院
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邓爱民 副主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
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冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
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冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
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