您好,过度手淫的确是很容易造成肾虚的,但是单纯的肾阴虚或者是肾阳虚是很少出现的,多是存在阴阳两虚现象。不同的男性身体状况不同,过度手淫所造成的肾虚的类型可能是不太一样,在调理上,最好是能够阴阳互补,当然也是需要根据个人身体状况,有所侧重。建议服用古汉养生精片,它是可以同时调理阴阳两虚的,尤其是适合在夏季调理,它具有补气,滋肾,益精的功效,对于肾虚造成的不良症状有比较明显的改善作用,用药前谨遵医嘱。
可多吃内脏、猪腰、猪肾、黑芝麻、黑豆、核桃、虾米,海参和枸杞等的食物,但要注意肾阴...
吴艳华 主任医师 广州红十字会医院
人的身体衰退严格来讲,25岁到30岁成熟以后就会开始慢慢衰退。人的各个器官衰老程度...
周岱翰 主任医师 广州中医药大学第一附属医院
中医学的“肾”和西医学的“肾脏”的区别可大了,不可混淆,更不可以盲目地补肾。中医学...
吴艳华 主任医师 广州红十字会医院
男性在四十岁以前,阳气盛,四十岁以后,阳气渐衰。不同的体质特性不一样,当然补肾的方...
张秋林 主任医师 广东省第二中医院
(1)太极拳 是以腰部为枢纽的一项缓慢运动,非常适合体质虚弱的中老年人锻炼。经常活...
刘旭生 主任医师 广东省中医院
诊断一个人是不是真的肾虚,主要从这几个方面出发。例如睡眠情况,肾虚的人很容易出现失...
吴艳华 主任医师 广州红十字会医院