血脂包括胆固醇、甘油三酯、低密度脂蛋白胆固醇、高密度脂蛋白胆固醇等。正常标准值如下:总胆固醇小于5.2mmol/L、甘油三酯小于1.7mmol/L、低密度脂蛋白胆固醇小于3.4mmol/L、高密度脂蛋白胆固醇大于1.0mmol/L。自行处理身体不适可能加重病情,及时就医并遵循医生的治疗方案是关键。
1.总胆固醇:正常范围通常小于5.2mmol/L,高于此值可能增加心血管疾病风险。
2.甘油三酯:一般应小于1.7mmol/L,过高易引发胰腺炎等疾病。
3.低密度脂蛋白胆固醇:理想值小于3.4mmol/L,其升高与动脉粥样硬化密切相关。
4.高密度脂蛋白胆固醇:大于1.0mmol/L较好,对心血管有保护作用。
5.血脂异常原因:可能与遗传、不良饮食、缺乏运动、肥胖、年龄等有关。
定期检查血脂,保持健康生活方式,有助于维持血脂正常。如发现异常,应及时就医。
可多吃内脏、猪腰、猪肾、黑芝麻、黑豆、核桃、虾米,海参和枸杞等的食物,但要注意肾阴...
吴艳华 主任医师 广州红十字会医院
人的身体衰退严格来讲,25岁到30岁成熟以后就会开始慢慢衰退。人的各个器官衰老程度...
周岱翰 主任医师 广州中医药大学第一附属医院
中医学的“肾”和西医学的“肾脏”的区别可大了,不可混淆,更不可以盲目地补肾。中医学...
吴艳华 主任医师 广州红十字会医院
男性在四十岁以前,阳气盛,四十岁以后,阳气渐衰。不同的体质特性不一样,当然补肾的方...
张秋林 主任医师 广东省第二中医院
(1)太极拳 是以腰部为枢纽的一项缓慢运动,非常适合体质虚弱的中老年人锻炼。经常活...
刘旭生 主任医师 广东省中医院
诊断一个人是不是真的肾虚,主要从这几个方面出发。例如睡眠情况,肾虚的人很容易出现失...
吴艳华 主任医师 广州红十字会医院