牙龈萎缩的原因较为复杂,常见的有缺乏维生素 C、牙周炎、刷牙方式不当、牙齿咬合异常、年龄增长等。若感身体不适,请立即寻求专业医疗帮助,遵循医生指导进行治疗,切勿随意服药。
1.缺乏维生素 C:维生素 C 对于牙龈组织的健康至关重要。长期摄入不足可能导致牙龈萎缩。可适当多吃富含维生素 C 的食物,如柑橘、草莓、猕猴桃等。
2.牙周炎:这是导致牙龈萎缩的主要原因之一。牙菌斑和牙结石刺激牙周组织,引发炎症,导致牙龈萎缩。治疗通常包括洁治、刮治等牙周基础治疗。
3.刷牙方式不当:如用力过大、横向刷牙等,会损伤牙龈和牙颈部,久而久之造成牙龈萎缩。应采用正确的刷牙方法,如巴氏刷牙法。
4.牙齿咬合异常:牙齿咬合力量过大或不均匀,会对牙龈造成创伤,引起萎缩。可能需要进行正畸治疗或调颌。
5.年龄增长:随着年龄的增加,牙龈会出现生理性退缩。但如果萎缩严重,需就医检查。
总之,牙龈萎缩需要引起重视。若发现牙龈萎缩,应及时到正规医院的口腔科就诊,明确原因后采取相应的治疗措施。同时,日常要注意保持良好的口腔卫生习惯。
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吴补领 主任医师 南方医科大学南方医院
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