牙龈肿可能由多种原因引起,如牙龈炎、牙周炎等。严重时应就医。饮食方面,一些水果和蔬菜对缓解牙龈肿有帮助。药物治疗需谨慎,身体出现不适时,应首先寻求医生的意见,避免盲目用药。
1.西瓜:水分丰富,有一定清热降火作用。
2.梨:能润肺止咳,也有助于减轻牙龈炎症。
3.香蕉:富含维生素和矿物质,利于身体恢复。
4.西红柿:富含维生素C,增强免疫力,促进牙龈修复。
5.芹菜:富含膳食纤维,促进口腔清洁。
饮食调整只是辅助,保持良好的口腔卫生习惯很重要。若牙龈肿长时间不缓解或加重,应及时就医。
忌食油煎炙炒、辛辣刺激、生硬的食品,以免动火出血,如大椒、生姜、洋葱、韭菜、胡椒之...
张华 主任医师 广州市中医医院
不应该说不光刷的太用力,应该说刷得用力一般不会引起牙龈出血。健康的牙龈,除非是伤得...
周磊 主任医师 广东省口腔医院
青春发育期刚经历了乳恒牙替换期,恒牙排列不整齐,势必牙齿清洁困难,造成牙菌斑(一种...
吴补领 主任医师 南方医科大学南方医院
我们说吃点消炎药是有用,因为它长期都有点局部炎症,吃点消炎药这个时候就控制住炎症,...
周磊 主任医师 广东省口腔医院
一般情况下,如果以前从来没有发生过,某天突然出现牙龈出血了,这种情况就要去医院看看...
吴补领 主任医师 南方医科大学南方医院
长期坚持做口腔保健操,对口腔健康是很有好处的。特别是叩齿健齿操,这种牙齿的叩击运动,对牙齿...
欧尧 主任医师 广东省口腔医院