小孩急性胃肠炎可吃清淡易消化、优质蛋白、高维生素等食物,如粥类、鱼肉、水果等。若身体出现异常症状,请立刻就诊,根据医生的嘱咐进行治疗,切勿自行用药。
1.清淡易消化食物:小米粥、南瓜粥、藕粉,减轻胃肠负担,利于吸收。
2.优质蛋白食物:鱼肉、牛奶、鸡蛋,富含蛋白质,提升免疫力。
3.高维生素食物:猕猴桃、苹果、香蕉,补充维生素和微量元素。
4.主食类:馒头、花卷,提供能量。
5.蔬菜类:胡萝卜、南瓜,营养丰富且易消化。
小孩急性胃肠炎饮食要注意清淡、营养均衡,有助于恢复。
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