小儿脾胃虚寒可通过捏脊、分推两胁、摩腹、按揉足三里、补脾经等来调理。身体感到不适时,务必及时就诊,听从医生的建议进行诊治,不要自己擅自用药。
1.捏脊:用双手拇指和食指沿脊柱两侧,从尾椎骨开始向上捏提至大椎穴,重复多次。
2.分推两胁:用双手手掌从两侧腋下向下推至腰部,以疏通肝气,调理脾胃。
3.摩腹:以肚脐为中心,顺时针按摩腹部,促进肠胃蠕动。
4.按揉足三里:用拇指按揉足三里穴,增强脾胃功能。
5.补脾经:沿拇指桡侧缘从指尖推向指根,能健脾胃。
家长给小儿推拿时,手法要轻柔,注意小儿的感受。若症状严重,需及时就医。
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