哺乳期奶水少,可能与饮食、哺乳方式、心理、身体状况等有关,如饮食不当、单侧哺乳、肝气郁结、气血亏虚等。一旦身体出现不适,应立刻就医,遵从医生的指示进行治疗,不宜自行开药。
1.饮食:可喝鸽子汤、鲫鱼汤、猪蹄汤等促进乳汁分泌。
2.哺乳方式:双侧乳房交替哺乳,未哺乳一侧用吸奶器吸出乳汁。
3.心理:产妇心情不佳时要进行心理疏导,或服用疏肝理气药物,如逍遥丸、柴胡疏肝散、舒肝解郁胶囊。
4.身体状况:气血亏虚可加强营养,或用黄芪、红参、当归炖猪蹄汤;若产后抑郁应及时到心理科或精神科治疗。
5.乳汁淤积:及时疏通,避免乳汁淤积影响泌乳。
哺乳期奶水少的原因多样,产妇要注意综合调理,必要时寻求医生帮助。
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