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小孩打篮球致膝盖错位韧带拉伤如何恢复
疾病：提问于 2024-10-24 12:00 -
病情描述：
前几天我小孩去打篮球，不小心把膝盖错位韧带拉伤，去医院照片子后骨头没有问题，想尽快恢复怎么办，要多久才能恢复，会不会留下后遗症？
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回答1
小孩打篮球导致膝盖错位韧带拉伤，骨头无异常。要尽快恢复，需综合多方面因素，包括休息、治疗、康复训练、饮食调整、定期复查等。 1.休息：让受伤的膝盖得到充分休息，避免负重和过度活动，可使用拐杖辅助行走。 2.治疗：在医生指导下使用药物，如双氯芬酸钠缓释片、布洛芬缓释胶囊、云南白药气雾剂等，以缓解疼痛和肿胀。 3.康复训练：在病情稳定后，逐步进行康复训练，如肌肉收缩练习、关节活动度训练等，增强膝盖周围肌肉力量和关节灵活性。 4.饮食调整：多摄入富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，如瘦肉、蛋类、新鲜蔬菜和水果，有助于组织修复。 5.定期复查：按照医生建议定期复查，了解恢复情况，及时调整治疗方案。 只要积极配合治疗，做好各方面的护理，孩子的膝盖韧带拉伤通常能较好恢复，一般不会留下明显后遗症。但恢复时间因个体差异和损伤程度而异，家长要有耐心。
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