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感染科平时有哪些保养方法
疾病：提问于 2017-10-17 08:24 -
病情描述：
感染科平时有哪些保养方法
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回答1
感染科平时保养要注意饮食、作息、运动、卫生、情绪等方面。若身体出现异常症状，请立刻就诊，根据医生的嘱咐进行治疗，切勿自行用药。
1.饮食：保持低盐低脂，多吃蔬菜水果，少吃油腻辛辣。
2.作息：规律作息，保证充足睡眠，避免熬夜。
3.运动：适度锻炼，如散步、慢跑等，增强体质。
4.卫生：注意个人卫生，勤洗手，保持环境清洁。
5.情绪：保持良好心态，避免焦虑紧张。
做好以上保养措施，有助于预防感染和促进身体恢复。-
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