正确挤奶需要做好准备工作、掌握合适手法、注意卫生、控制挤奶频率和力度,并选择恰当的时间。 1.准备工作:清洁双手和乳房,准备干净的容器。 2.手法:用拇指和食指放在乳晕边缘,向胸壁方向轻轻下压再挤,重复动作。 3.卫生:挤奶前后都要清洁乳房,防止感染。 4.频率和力度:避免过于频繁挤奶,力度适中,防止损伤乳腺。 5.时间:一般产后半小时内开始,按需进行。 总之,正确挤奶对于哺乳期的女性很重要,能保证乳汁分泌和乳房健康。如果在挤奶过程中出现乳房疼痛、红肿等异常,应及时就医。
挤奶要注意正确的部位和手法的问题。要把拇指放在乳晕上,其余四指并拢放在其对侧,用拇指和食指向胸壁轻轻压(其余三指起托住和固定乳房的作用),挤压乳晕下的乳窦,手指不能在皮肤上滑动,有节奏的挤压、放松,沿着乳晕挤压所有的乳窦。母亲工作或外出时,都可以挤奶。
预防流感的食疗方可尝试以下几种:
1、大葱烧豆腐:把大葱切成小段,...
杨汉勤 主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
这种情况很可能患了“高催乳素血症”。催乳素是垂体前叶分泌的一种激素,具有促进乳汁分...
叶长生 主任医师 南方医科大学南方医院
细针穿刺是一种检查方法,主要用于甲状腺结节的诊断,同时,,可以对甲状腺结节进行治疗...
邓爱民 副主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
按照世界卫生组织推荐的补碘范围就是每天100-1000微克。每天盐的摄入量在中国的...
冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
严格来说碘缺乏有什么症状要看在人的哪个阶段。从人体的发育来说,胚胎期到儿童、青少年...
冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
在甲亢治疗中,甲状腺功能的情况不是稳定不变的,所以应在医生的指导下,根据具体病情调...
王向宇 主任医师 暨南大学附属第一医院