游泳是全身运动,能使幼儿一年的肺活量增加262毫升,提高免疫力。游泳对儿童不但强身健体,还可增进亲子关系,对心理健康的成长有好处。所以,夏天一到,很多年轻的都想着带小孩去游泳。但3岁前带婴幼儿去游泳,很多细节有严格要求。 1岁之后,家庭式游泳池已不太适合体重日渐增加的宝宝,而要去专业的游泳池里“玩水”了。婴幼儿游泳比较“复杂”,首先需要一对一的陪伴训练,此时,需要家长和宝宝是一起下泳池,而且家长还要充当主角,不停地在宝宝面前重复示范,让小跟着练习。在香港,有专门的机构对家长做这项培训,但目前为止,省内还没有普及婴幼儿游泳培训。 3岁前宝宝游泳,对场地要求有限制。由于婴幼儿身体抵抗力差,其泳池的水质要求很高,而成人的泳池,由于游泳人多,池水消毒过程中可能添加了过多的漂白粉,而婴幼儿本身的皮肤抵抗力不强,在这些“水质不佳”的游泳池里“玩水”,难免会对其鼻腔、口腔、外生殖器等部位的皮肤、黏膜造成破坏。故3岁以前的婴幼儿尽量不要去成人游泳池游泳,而必须去婴幼儿游泳池,因为对水温和水质有严格要求,大约在28-32摄氏度,或是在室内暖水游泳池。
预防流感的食疗方可尝试以下几种:
1、大葱烧豆腐:把大葱切成小段,...
杨汉勤 主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
这种情况很可能患了“高催乳素血症”。催乳素是垂体前叶分泌的一种激素,具有促进乳汁分...
叶长生 主任医师 南方医科大学南方医院
细针穿刺是一种检查方法,主要用于甲状腺结节的诊断,同时,,可以对甲状腺结节进行治疗...
邓爱民 副主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
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冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
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冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
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王向宇 主任医师 暨南大学附属第一医院