早春之时,冷暖交替,气候多变。前段时间持续低温,人们大部分时间都窝在居室内,对外界温度的适应能力下降,此时如果过早脱去冬装,寒气会乘虚而入。寒则伤肺,所以流行性感冒、急性支气管炎、肺炎等呼吸道疾病都极易在这个季节流行。我国民间自古就有“春捂”的说法,在早春时节,不要太过匆忙脱去冬装,要根据天气变化,慢慢减衣。此外,家中被褥也不应马上减薄,这样才符合“春捂”的养生之道。古有谚“春不减衣,秋不加帽”、“冬不蒙首,春不露背”等说法。到了春天,人体皮肤细胞开始活跃起来,毛孔张开,当寒风袭来时,若衣服过分单薄,抵御不了寒风,人就容易着凉致病。当气温发生骤降时,要注意及时添衣保暖,特别是要注意手、脸(口与鼻部)、颈部的保暖,因为这些部位特别敏感。出去旅游时要带备保暖衣物,准备一些感冒药。
早春之时,冷暖交替,气候多变。前段时间持续低温,人们大部分时间都窝在居室内,对外界温度的适应能力下降,此时如果过早脱去冬装,寒气会乘虚而入。寒则伤肺,所以流行性感冒、急性支气管炎、肺炎等呼吸道疾病都极易在这个季节流行。我国民间自古就有“春捂”的说法,在早春时节,不要太过匆忙脱去冬装,要根据天气变化,慢慢减衣。此外,家中被褥也不应马上减薄,这样才符合“春捂”的养生之道。古有谚“春不减衣,秋不加帽”、“冬不蒙首,春不露背”等说法。到了春天,人体皮肤细胞开始活跃起来,毛孔张开,当寒风袭来时,若衣服过分单薄,抵御不了寒风,人就容易着凉致病。当气温发生骤降时,要注意及时添衣保暖,特别是要注意手、脸(口与鼻部)、颈部的保暖,因为这些部位特别敏感。出去旅游时要带备保暖衣物,准备一些感冒药。
预防流感的食疗方可尝试以下几种:
1、大葱烧豆腐:把大葱切成小段,...
杨汉勤 主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
这种情况很可能患了“高催乳素血症”。催乳素是垂体前叶分泌的一种激素,具有促进乳汁分...
叶长生 主任医师 南方医科大学南方医院
细针穿刺是一种检查方法,主要用于甲状腺结节的诊断,同时,,可以对甲状腺结节进行治疗...
邓爱民 副主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
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冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
严格来说碘缺乏有什么症状要看在人的哪个阶段。从人体的发育来说,胚胎期到儿童、青少年...
冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
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王向宇 主任医师 暨南大学附属第一医院