小宝宝的皮肤触觉是非常敏感。通常,他们都是非常喜欢来自妈妈的温柔抚触,通过抚触,不仅可以让小宝宝感受到妈妈的爱,并和妈妈建立起愉快的依恋关系,而且抚触还可以刺激新生儿皮肤感受点,促进触觉神经细胞和中枢的联系,从而促进新生儿神经系统的发育。所以,新妈妈们应该每天多点跟小宝宝进行“皮肤交流”。 抚触时应该在宝宝餐后1小时之后进行,可以选择在宝宝沐浴后或穿衣服时,每天抚触2~3次,每次15分钟左右,当宝宝觉得疲惫、饥渴或烦躁时则不宜进行,抚触前将室温调到25℃以上,并播放一些柔和的音乐来调节气氛,妈妈双手搽一些婴儿润肤油润滑双手,在抚触按摩时,力度要适中,同时用安慰性语言和亲切的目光与宝宝进行交流,使宝宝在抚触时能处于安静、愉悦的状态。 另外,给小宝宝换完尿片后,也可以给他一些皮肤接触,用温暖的手轻轻地拍拍他的小屁股,让他感受到妈妈温暖的体温。平时也可以经常用手揉揉宝宝的小手和小脚丫,促进末梢的血液循环。抚触是随时随地进行,不一定必须全身同时进行,这些都在生活中随时进行。
预防流感的食疗方可尝试以下几种:
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杨汉勤 主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
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叶长生 主任医师 南方医科大学南方医院
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冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
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