预防宫颈癌可从接种疫苗、定期筛查、注意性生活卫生、增强免疫力、戒烟等方面着手。 1.接种疫苗:接种 HPV 疫苗能有效预防 HPV 感染,降低宫颈癌发病风险。目前常见的有二价、四价和九价 HPV 疫苗。 2.定期筛查:建议有性生活的女性定期进行宫颈细胞学检查和 HPV 检测,可早期发现癌前病变。 3.注意性生活卫生:避免过早性生活、多个性伴侣,性生活时使用安全套。 4.增强免疫力:保持均衡饮食,适量运动,充足睡眠,有助于提高身体抵抗力。 5.戒烟:吸烟会降低身体免疫力,增加患宫颈癌的风险。 总之,预防宫颈癌需要综合采取多种措施,并长期坚持。女性应重视自身健康,积极预防宫颈癌的发生。
预防宫颈癌有两个方法:第一是打HPV疫苗,第二是定期做宫颈癌细胞学筛查。宫颈癌疫苗可以预防HPV病毒感染,但已感染HPV病毒的人再注射,预防效果就会降低。而宫颈癌细胞学筛查,有性生活以后就可以做,定期筛查,可以及早发现疾病并及早治疗。
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