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脐带绕颈后怎样进行有效保健？
疾病：脐带异常提问于 2024-11-24 13:22 -
病情描述：
脐带绕颈后如何保健？
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回答1
脐带绕颈后，孕妇可从定期产检、注意胎动、适当运动、保持良好心态、合理饮食等方面进行保健。 1.定期产检：孕妇应按照医生建议按时进行产前检查，通过超声等手段监测胎儿情况，以便及时发现异常。 2.注意胎动：每天留意胎儿的活动规律和频率，若胎动明显减少或异常增加，需及时就医。 3.适当运动：选择温和的运动方式，如散步、孕妇瑜伽，但要避免剧烈运动和过度劳累。 4.保持良好心态：避免紧张焦虑，相信医生的判断和处理，积极乐观的情绪有助于胎儿健康。 5.合理饮食：保证营养均衡，多摄入富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，为胎儿提供充足营养。 总之，孕妇发现脐带绕颈后不必过于惊慌，做好上述保健措施，密切配合医生，多数情况下胎儿能顺利出生。
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回答2
应坚持数好胎动，早中晚各数1小时，每小时大于3次。胎动少于3次，往往表示胎儿有缺氧的可能，应及时就医。胎动有规律、有节奏变化不大，说明胎儿发育正常。胎动是胎儿在母体子宫内主动性运动，如呼吸、张嘴运动、翻滚运动、伸展屈曲四肢等。20周左右，孕妇可感受到胎动，夜间尤为明显，29-38周，胎动最为频繁。
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