对于自控能力较差的人来说,网络游戏常使人难以自拔,并引发各种矛盾冲突,如社会活动减少、工作无法完成、家庭矛盾增多等。玩网络游戏固然开心,却决不能过度,偶尔为之无伤大雅,但一定要把握好尺度,控制上网时间,做到娱乐工作两不误。要防止网络成瘾,先要注意远离“练级”之类的游戏,所谓“不见可欲,使心不乱”;同时可以转移自身的注意力,每天抽一些时间参加户外活动,释放积余的能量;还可扩展生活中的交际圈,多培养一些业余爱好如健身、书法等。现实生活中的人际交流、真诚的友情、成长的快乐能驱散你的寂寞,而不需要寄身于网络寻找安慰。
你好,防止网络成瘾,社会治理,(1)建设青少年网站。当前,可建立专门为青少年服务的网站,通过服务来吸引青少年的“眼球”。(2)在网络上宣传中华民族的优秀文化。(3)构建网络伦理的理论和实践规范体系。(4)推动网络立法工作。应修改和完善现行法律中关于计算机犯罪的惩治条款,推动网络立法工作。(5)构建家庭、学校、社会互动的教育网络系统。学校教育,必须从根本入手,从培养青少年良好的心理素质和健全人格入手。家庭关怀,(1)建立良好的亲子关系。(2)建立科学的父母养育方式。(3)完善家庭功能和社会支持。
高血压患者不宜饮酒,尤其是长期大量饮用烈性酒。道理很简单,因为酒精不仅可引起或加重...
刘丰 主任医师 广州市第一人民医院
临床上确实有这种情况,精神分裂症在春天容易复发。但具体的原因,医学上还没有确切的说...
郝伟 主任医师 中南大学湘雅二医院
我们大家常说的“茶可以解酒”,这是不太对的,因为本身酒精中毒处于一种兴奋状态,茶里...
詹红 主任医师 中山大学附属第一医院
戒毒的第一步首先应进行脱毒。由于吸食传统毒品后的戒断症状比较严重,因此一开始需通过美沙酮,丁皮诺黑等...
张希范 副主任医师 广州康德戒毒医院
随着人们对毒品的认识越来越深入,“传统毒品”和“新型毒品”的概念也逐渐被大家所认识。制作方式差别较大...
张希范 副主任医师 广州康德戒毒医院
吸毒对中枢神经系统的损伤永久不可恢复吸食冰毒、K粉等新型毒品,会促使人体分泌大量的多巴胺,且远远超过...
张希范 副主任医师 广州康德戒毒医院