性梦给人带来沉重心理负担,通常是由社会文化观念影响、个人道德约束、对性的错误认知、梦境内容冲击以及心理敏感脆弱等因素所致。 1.社会文化观念影响:某些文化中,性话题较为保守和隐晦,性梦被视为不道德或不正常,从而给人带来心理压力。 2.个人道德约束:自身道德标准较高,认为性梦违背了内心的道德准则,产生自我谴责。 3.对性的错误认知:缺乏正确的性知识,将性梦误解为异常或不健康的表现,引发焦虑。 4.梦境内容冲击:性梦的具体内容可能较为激烈或不符合个人期望,造成心理不适。 5.心理敏感脆弱:本身心理素质较差,容易受到外界评价和自身想法的干扰,对性梦过度在意。 总之,性梦带来心理负担是多种因素综合作用的结果。应通过科学的性教育、正确的自我认知和心理调节来减轻这种负担。若心理负担严重,可寻求专业心理咨询帮助。
每个人都有可能做性梦,成年男性多数不以为意,但青春期的少年和成年女性却常为此感到羞愧、恐慌,背上沉重的心理负担。其实,这是一种正常现象。梦是潜意识愿望的满足,越是道德感强的人,越会强行压制与他人亲近的念头,而现实中压抑得越深,梦中反弹也就越大。 青春期的少男少女都有可能发性梦,像十三四岁的男孩有时梦遗,便是因性梦引起。女性也是易发性梦者,尤其是未婚女性,但由于性观念的保守与伦理道德的影响,梦境会引发梦者极大的恐惧与自责,甚至变得心神恍惚、郁郁寡欢。其实,无论是前者还是后者,都应该了解做性梦是正常的,自己并不是下流、淫荡的人。青春期男女易发性梦是性生理逐渐成熟的反应,性梦可以帮助他们缓解不能得到满足的性需求,对于身体和心理的正常发展都是有利的。而“恋父或恋母情结”与生俱来,女性不但喜欢亲近父亲,更常以父亲作为自己的择偶标准,但潜意识里却有乱伦焦虑,以致强行压抑亲近的愿望。意识上压抑了,遗忘了,无意识却会记住,反映到不需伪装的梦里,就成了与父亲亲近的梦境。
真正的厌食症——神经性厌食,多发生在年轻女性特别是青春期女性。她们多有过度追求苗条...
彭俊生 主任医师 中山大学附属第六医院
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何日辉 副主任医师 深圳华科大研究院华和心理成瘾医学研究所
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1、...
何日辉 副主任医师 深圳华科大研究院华和心理成瘾医学研究所
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何日辉 副主任医师 深圳华科大研究院华和心理成瘾医学研究所
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何日辉 副主任医师 深圳华科大研究院华和心理成瘾医学研究所
不反对中医治疗,中药的主要作用是调节情绪,并非真正意义上的治疗,算是治标不治本,单...
何日辉 副主任医师 深圳华科大研究院华和心理成瘾医学研究所