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怎样预防青光眼？
疾病：青光眼提问于 2016-04-27 18:17 -
病情描述：
怎样预防青光眼？
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回答1
最好的预防青光眼就是定期去医院检查。日常生活中只要保持正常状态即可，避免睡眠不足，情绪过大的波动，忌过量烟酒。
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回答2
您好，预防青光眼方式有坚持体育锻炼：体育锻炼能使血流加快，眼底瘀血减少，房水循环畅通，眼压降低。但不宜做倒立，以免使眼压升高。保持良好的睡眠：睡眠不安和失眠，容易引起眼压升高，诱发青光眼。保持愉快的情绪：生气和着急以及精神受刺激，很容易使眼压升高。少在光线暗的环境中工作或娱乐：在暗室工作的人，每1～2小时要走出暗室或适当开灯照明。情绪易激动的人，要少看电影，看电视时也要在电视机旁开小灯照明。避免过劳：不管是体力劳动还是脑力劳动，身体过度劳累后都易使眼压波动，所以要注意生活规律，劳逸结合，避免过劳。
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