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青光眼患者适宜的饮食有哪些？
疾病：青光眼提问于 2024-09-17 17:22 -
病情描述：
青光眼患者吃什么好？
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回答1
青光眼患者的饮食应注重营养均衡，多摄入富含维生素、抗氧化物质、膳食纤维等的食物，如新鲜蔬果、鱼类、坚果、粗粮等。 1.富含维生素的食物：维生素 C 有助于抗氧化，如橙子、草莓、猕猴桃等；维生素 E 能保护细胞，如杏仁、菠菜等。 2.富含抗氧化物质的食物：蓝莓富含花青素，具有抗氧化作用；绿茶中的茶多酚也对眼睛有益。 3.鱼类：富含 Omega-3 脂肪酸的鱼类，如三文鱼、金枪鱼等，有助于降低眼压。 4.坚果：如核桃、巴旦木等，含有丰富的不饱和脂肪酸和蛋白质。 5.粗粮：糙米、燕麦等粗粮富含膳食纤维，可促进肠道蠕动，维持身体代谢平衡。 总之，青光眼患者通过合理的饮食调整，有助于控制病情，但饮食只是辅助手段，还需遵医嘱进行规范治疗。
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回答2
青光眼患者宜进食富含维生素，低脂食物，避免太多的动物脂肪，多吃鱼、蔬菜、水果，忌暴饮暴食，保持大便通畅。
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