青光眼术后,为促进恢复,可适当补充富含维生素、蛋白质、抗氧化物质、矿物质和膳食纤维的食物,如维生素 A、C、E,优质蛋白,叶黄素,锌,以及新鲜蔬果等。 1.维生素 A:有助于维持眼部组织的正常功能,可从胡萝卜、南瓜、鱼肝油等食物中获取。 2.维生素 C:具有抗氧化作用,能减轻眼部氧化损伤,橙子、草莓、猕猴桃等富含维生素 C。 3.维生素 E:能保护细胞免受自由基损害,杏仁、黑芝麻、菠菜等是其良好来源。 4.优质蛋白:如鱼肉、鸡肉、蛋类、豆类,有助于伤口愈合和身体恢复。 5.矿物质锌:对眼部健康有益,可从牡蛎、瘦肉、坚果中补充。 6.叶黄素:能保护视网膜,玉米、菠菜、蛋黄等食物含量丰富。 7.膳食纤维:促进肠道蠕动,预防便秘,可从全谷物、蔬菜、水果中获取。 总之,青光眼术后的营养补充要均衡、多样化,以帮助身体尽快恢复,但同时也要注意饮食的合理搭配,避免过度进食。
目前一些可以在药店里面买到的疏通血管、营养神经的药物都可以有助于青光眼的治疗。也可以食用一些胡萝卜素、提子之类的健康水果。
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林明楷 主任医师 中山大学中山眼科中心
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林明楷 主任医师 中山大学中山眼科中心
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林明楷 主任医师 中山大学中山眼科中心
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刘杏 主任医师 中山大学中山眼科中心