急性肠道传染病患者在日常生活中,要注意饮食卫生、个人卫生、隔离防护、病情观察以及心理调节等。 1.饮食卫生:避免食用生冷、变质食物,食物要煮熟煮透。多喝水,补充因腹泻丢失的水分。 2.个人卫生:勤洗手,尤其是便后,保持手部清洁。生活用品单独使用,定期消毒。 3.隔离防护:尽量居家隔离,减少与他人接触,防止疾病传播。 4.病情观察:密切关注自身症状,如腹泻次数、体温变化、精神状态等。 5.心理调节:保持良好心态,避免焦虑、紧张,有助于恢复。 6.作息规律:保证充足睡眠,避免劳累,增强自身抵抗力。 7.适度运动:病情稳定时,可进行适量的室内活动,如散步。 总之,急性肠道传染病患者要从多方面注意,积极配合治疗,促进身体康复。如果症状加重或持续不缓解,应及时就医。
急性肠道传染病患者日常需要注意: 食前便后要洗手,外出回来要洗手,要用肥皂、流动水洗手;不要留长指甲。 要喝开水,不喝生水。不用河水洗碗筷、刷牙。 食品要新鲜,生熟蛋分开;食物要烧熟煮透,不吃炝虾、醉蟹、毛蚶等小水产,不吃腐败变质食品、不洁食品和无证摊贩出售的熟食,生吃瓜果要洗烫。 饮食有节,不暴饮暴食;起居有常,不要过度疲劳、生活无规律。 要消灭苍蝇,不乱倒粪便、垃圾。 有腹泻等不适症状要及早就医诊治。
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钟嘉熙 主任医师 广州中医药大学第一附属医院
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肖斌 主任医师 广州市中医医院