科学坐月子要注意以下八点: 1、居室应清洁、明亮、通风好,温度及湿度适中。 2、营养合理、平衡。 3、注意个人卫生:产褥期出汗多,应常洗澡勤换衣,预防口腔感染和牙周炎;指甲要常剪,以免划伤婴儿柔嫩的肌肤。 4、注意勤换月经纸,会阴要用温水冲洗,从前向后,以免将肛门的细菌带到会阴伤口和阴道内。 5、保持心情舒畅,增加乳汁分泌。 6、与婴儿同步,抓紧时间充分休息。 7、禁止性生活。 8、产后42天要回医院检查。
您好,孕妇生产后如何坐月子:产后不可不喝生化汤。产妇急需补充营养,产褥期的营养好坏,直接关系到产妇的身体康复及新生儿的健康成长。产后月子一定要坐满30天。坐月子期间不可洗头、不可洗澡、也不可碰冷水。饮食要营养均衡。休息要充足。好的心情更利于恢复。杜绝性生活。注意子宫恢复情况。保持清洁卫生。定期到医院复查,尊医嘱。祝您健康!
预防流感的食疗方可尝试以下几种:
1、大葱烧豆腐:把大葱切成小段,...
杨汉勤 主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
这种情况很可能患了“高催乳素血症”。催乳素是垂体前叶分泌的一种激素,具有促进乳汁分...
叶长生 主任医师 南方医科大学南方医院
细针穿刺是一种检查方法,主要用于甲状腺结节的诊断,同时,,可以对甲状腺结节进行治疗...
邓爱民 副主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
按照世界卫生组织推荐的补碘范围就是每天100-1000微克。每天盐的摄入量在中国的...
冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
严格来说碘缺乏有什么症状要看在人的哪个阶段。从人体的发育来说,胚胎期到儿童、青少年...
冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
在甲亢治疗中,甲状腺功能的情况不是稳定不变的,所以应在医生的指导下,根据具体病情调...
王向宇 主任医师 暨南大学附属第一医院