生长痛是儿童生长发育过程中常见的一种生理性疼痛,通常发生在夜间,多位于下肢,具有间歇性、自行缓解等特点。治疗上主要包括一般治疗、物理治疗、药物治疗等。 1. 特点: 疼痛部位:常见于小腿、大腿、膝盖后方等下肢部位。 发作时间:多在夜间,孩子白天活动正常。 疼痛性质:多为肌肉性疼痛,不是关节或骨骼疼痛。 间歇性:疼痛发作无规律,间隔数天或数月。 自行缓解:通常无需特殊治疗可自行好转。 2. 治疗: 一般治疗:让孩子多休息,保证充足睡眠,避免过度运动。 局部热敷:用热毛巾或热水袋敷在疼痛部位,缓解疼痛。 按摩:轻轻按摩疼痛部位,促进血液循环。 补充营养:适当补充维生素 D 和钙,如维生素 D 滴剂、葡萄糖酸钙口服液等。 心理安抚:给予孩子心理支持,减轻其对疼痛的恐惧。 总之,生长痛是儿童生长过程中的一种正常现象,家长不必过于紧张。但如果疼痛持续不缓解或伴有其他异常症状,应及时带孩子到正规医院就诊。
生长痛多发生在学龄期前后的小儿,主要表现为肢体疼痛,以大腿部位多见。生长痛的特点是平时较轻,多为双侧都痛,但疼痛持续的时间较长,有时可隐隐疼痛好几个月。这种疼痛多发生在下午和晚间,经过一夜休息后,第二天早上会消失。生长痛会随着小儿年龄的增长自行缓解、消失。 生长痛的治疗,最重要的就是及时休息,平时不要勉强孩子做更多的运动。也可在晚上睡觉前,用热水给孩子泡泡脚和小腿。
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