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如何扭转肠道老化？如何保证肠道健康？
疾病：提问于 2016-06-12 06:20 -
病情描述：
如何扭转肠道老化？如何保证肠道健康？
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回答1
扭转肠道老化，除了养成好的生活习惯，补充益生菌也很重要。益生菌其实就是对人体肠道有益的细菌，包括乳酸杆菌、双歧杆菌、酵母菌等。保证肠道健康的一个关键因素，就是要维持肠道内菌群平衡，即肠道中的有益菌要始终保持在一个较高的水平，并一直各种有害菌的生长和繁殖。
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回答2
你好！扭转肠道老化，除了养成好的生活习惯，补充益生菌也很重要。益生菌其实就是对人体肠道有益的细菌，包括乳酸杆菌、双歧杆菌、酵母菌等。保证肠道健康的一个关键因素，就是要维持肠道内菌群平衡，即肠道中的有益菌要始终保持在一个较高的水平，并一直各种有害菌的生长和繁殖。
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