怀孕期间保护口腔健康,要注意饮食调整、口腔清洁、定期检查、避免刺激、及时治疗等。 1.饮食调整:多吃富含维生素 C、蛋白质的食物,如橙子、瘦肉等,减少甜食和酸性食物摄入。 2.口腔清洁:每天早晚刷牙,使用软毛牙刷,饭后用清水漱口,也可使用牙线清洁牙缝。 3.定期检查:每 3 个月进行一次口腔检查,早发现早处理问题。 4.避免刺激:尽量不喝碳酸饮料,减少对牙齿的刺激。 5.及时治疗:若出现牙龈出血、肿痛等问题,应及时就医,不可自行用药。 总之,孕妇要重视口腔健康,通过多种方式维护,保障自身和胎儿的健康。
孕妇口腔保健手则 1孕期要经常去口腔科进行检查,彻底洗牙。每天早晚各刷一次牙。餐后及时用漱口水漱口。在分娩后,千万不可固守传统习惯而不刷牙。 2当需要拔牙时,时间一定选择在怀孕的中三个月(即孕期第四、五、六个月)进行。因为在怀孕的头三个月拔牙,容易诱发流产;而怀孕的后三个月,易发生早产。 3不是必要的话,一定不要拍牙齿X光片。必须拍时,应在腹部围上“铅橡皮围裙”,以防放射线危害孕妇和胎儿。 4孕期尽量减少全身用药。如需要,可选择局部抗炎处理。尽量减少各种手术操作。 5孕期应注意营养均衡,多吃富含维生素B、维生素C的食物,以减少口腔炎、口角炎的发生。
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