准妈妈通常从孕 28 周开始数胎动。数胎动对于了解胎儿在宫内的情况非常重要,包括胎儿的活动规律、频率和强度等。 1. 胎儿发育:孕 28 周时,胎儿的神经系统和肌肉系统发育相对成熟,胎动更有规律,便于监测。 2. 活动特点:此时胎儿的活动模式逐渐稳定,能更好地反映其健康状况。 3. 监测意义:通过数胎动可及时发现胎儿可能存在的缺氧等异常。 4. 数动方法:每天早、中、晚各选 1 小时,安静状态下集中精力感受胎动,将 3 次胎动数相加乘以 4,即为 12 小时胎动数。正常应在 30 次以上。 5. 异常情况:若 12 小时胎动少于 20 次,或每小时少于 3 次,可能提示胎儿缺氧,应及时就医。 总之,孕 28 周开始数胎动能帮助准妈妈及时了解胎儿状况,但也要注意数胎动的方法和异常情况的判断,如有异常,务必及时就医。
从怀孕27周开始,准妈妈就要开始每天数胎动了。一旦发现胎动突然频繁或者减少,必须马上到医院检查,因为这往往是胎儿宫内缺氧的表现,是胎儿向妈妈呼救的信号,各位准妈妈一定要提高警惕。
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李映桃 主任医师 广州医科大学附属第三医院
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李映桃 主任医师 广州医科大学附属第三医院
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