运动猝死,多因先天不足:校园里的猝死案例,多发生在运动剧烈的体育项目中,即运动猝死。运动猝死的青少年大多数有先天性心脏疾患,但因平时身体多无异样,多数病人毫不知情。运动后,人的心跳加速,血液流入冠状动脉的时间变短,而冠状动脉痉挛可能引发猝死。另外,少数猝死也可能发生在毫无诱因的时刻或不剧烈的运动后。 家族病史勿忽视:若存在心脏病家族史,须提高重视;若亲属中存在夭折的情况,或本人平时有胸闷、心慌等症状,建议去医院作心血管方面的检查,以判定有无先天性异常。如果真有问题,应听从医生的建议,避免强度大的运动。有的病人在发病前可能有短暂的心绞痛或头晕、心慌、恶心、胸闷、浑身无力等表现。一旦在运动中出现这些情况,须遵从身体的需要,终止运动,进行休息。 “心力”,不该过早地透支:青少年因心脏问题猝死,还与饮食、环境、心理等因素有关。例如:课业繁重,心理压力大,不少学生出现焦虑、失眠;缺乏适当的锻炼,存在挑食、偏食等不良饮食习惯,导致体形偏胖或偏瘦;还有些学生早早就学会了抽烟酗酒,沉迷于网络游戏而彻夜不眠。这些因素其实都直接或间接地推动着心脏疾病向年轻化发展。 因此,老师和家长应该让青少年保持良好的生活习惯与生活状态,避免某些因素造成其过度“用心”。
预防流感的食疗方可尝试以下几种:
1、大葱烧豆腐:把大葱切成小段,...
杨汉勤 主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
这种情况很可能患了“高催乳素血症”。催乳素是垂体前叶分泌的一种激素,具有促进乳汁分...
叶长生 主任医师 南方医科大学南方医院
细针穿刺是一种检查方法,主要用于甲状腺结节的诊断,同时,,可以对甲状腺结节进行治疗...
邓爱民 副主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
按照世界卫生组织推荐的补碘范围就是每天100-1000微克。每天盐的摄入量在中国的...
冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
严格来说碘缺乏有什么症状要看在人的哪个阶段。从人体的发育来说,胚胎期到儿童、青少年...
冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
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王向宇 主任医师 暨南大学附属第一医院
随着人们越来越热衷于熬夜、通宵等等,加上...
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老年人心脏性猝死(senile sudd...
老年人猝死一般指突发性自然死亡,以心脏病...
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