乳腺癌自我检查可通过观察外观、触摸乳房、检查乳头、留意腋窝、感受疼痛等方面进行。 1.观察外观:在镜子前,双臂下垂,观察双侧乳房大小、形状是否对称,皮肤有无凹陷、红肿、橘皮样改变。 2.触摸乳房:仰卧,用指腹从乳房外上象限开始,顺时针方向触摸,感受有无肿块,注意肿块的大小、质地、边界等。 3.检查乳头:观察乳头有无内陷、溢液,溢液的颜色、性质。 4.留意腋窝:触摸腋窝有无肿大的淋巴结。 5.感受疼痛:注意乳房有无疼痛,尤其是周期性疼痛之外的异常疼痛。 定期进行自我检查有助于早期发现乳腺癌,但自我检查不能替代专业的乳腺检查。若发现异常,应及时到正规医院就诊。
检查方式就是视触叩听。看,摸,叩一叩。那么乳房是不用听的,也没有叩的,主要就是叩,跟摸。首先,就是看。应该站在镜子面前,双手自然下垂,观察两边乳房是否对称,乳头是否抬高、内陷或者偏移,还要观察乳房皮肤是否有橘子皮一样的变化,皮肤是否发红等等。第二个就是摸。人的手指尖是最敏感的,因此一般都是用手指尖去触摸乳房,忌用提捏的方式。摸的时候,平的摸。用手指尖从乳房外侧像弹钢琴一样进行触诊,要有一定的力度,哪个方向开始摸都可以,确保每个地方都要摸到,同时腋下也要检查。刚开始自我进行触诊的时候可以通过在手上、乳房上擦拭乳液起一个润滑作用方便检查。检查完乳房之后要轻轻地挤一下乳头,看一下是否有异液。
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王奕鸣 主任医师 暨南大学附属第一医院
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王奕鸣 主任医师 暨南大学附属第一医院
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王奕鸣 主任医师 暨南大学附属第一医院
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