秋燥常见症状有口鼻干燥、咽喉干痒、皮肤干燥、干咳少痰、大便干结等。 1.口鼻干燥:秋季气候干燥,空气中水分减少,容易导致口鼻黏膜水分流失,出现口鼻干燥的症状。 2.咽喉干痒:燥邪侵袭咽喉,会引起咽喉部的不适感,表现为干痒、疼痛。 3.皮肤干燥:水分蒸发加快,皮肤的保湿能力下降,从而出现皮肤干燥、粗糙甚至脱屑。 4.干咳少痰:燥邪伤肺,影响肺的宣发肃降功能,导致咳嗽,且多为干咳或痰少而黏。 5.大便干结:体内津液不足,肠道失去濡润,致使大便干燥难以排出。 秋燥会给身体带来诸多不适,日常要注意多喝水,多吃新鲜蔬菜水果,保持室内适当的湿度,以预防秋燥。若症状较为严重,应及时就医。
秋意渐浓,很多人出现口鼻干燥、嘴唇脱皮等现象,这都是秋季燥热之邪耗损人体津液所致。 “燥”是秋季的主气,燥邪多从口鼻而入,其病常从肺卫开始。常见的秋燥症状有口干舌燥、干咳少痰、鼻子干痒、大便干结、皮肤干燥皱裂以及情绪烦躁等。因此,防秋燥是秋季养生的重要环节之一。
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