有自杀倾向的人会在不经意间向身边的人流露出对人生、对未来悲观、失望的看法,例如:活在世上有什么意思;人性都是丑恶的,不如早点离开这个世界等等。在日记、信件中流露出自杀的想法,或想象自杀后的情景等等。 除了思想上的改变外,还会出现一些反常行为。他们会把工作、财产等进行分配,将其托付给身边的亲友;或者重新整理生活中东西,分类收拾,犹如交代后事一般;有的甚至会频繁出现开快车、随意闯红灯、在高层建筑上向外探身试探等危险行为。 除了行为和思想方面表现异常,有部分轻生者会心神不定、魂不守舍。他们在决定自杀前,心理变得比较矛盾,一方面决心去死,可另一方面又舍不得身边的人和事。他们在情绪上变化很快,甚至可以说得上是喜怒无常——从极度悲伤突然变得极度冷静,或者无缘无故地高兴、哭泣、焦躁不安等等。这些都是轻生者自杀前常见的三大异常信号。
自杀倾向的信号主要有:经常出现极端的情绪波动,经常感到极度生气、愤怒或想要报复;经常过度焦虑和急躁;经常感到强烈的内疚感或羞愧,或是认为自己是他人的负担,即使身处人群中,也经常感到寂寞或孤独,可能还会感到羞愧或自卑。
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