春季抑郁症在青年和老人中较为常见,主要与季节变化、激素水平、心理压力、社交状况和生活习惯等因素有关。 1.季节变化:春季气温波动大,气压不稳定,可能影响人体生物钟和神经递质分泌,导致情绪波动。 2.激素水平:青年人处于生长发育阶段,激素变化频繁;老人激素分泌减少,内分泌系统调节能力下降,都易影响情绪。 3.心理压力:青年面临学业、就业等压力;老人可能因身体衰老、孤独感等产生心理负担。 4.社交状况:青年社交关系复杂,人际冲突易引发抑郁;老人社交圈子缩小,缺乏情感支持。 5.生活习惯:青年人作息不规律,老人睡眠质量差,均可能影响大脑功能和情绪调节。 总之,青年和老人易患春季抑郁症是多种因素综合作用的结果。若出现相关症状,应及时寻求专业帮助,如心理咨询或药物治疗。常用药物有氟西汀、舍曲林、帕罗西汀等。同时,保持良好的生活习惯和心态也有助于预防和缓解抑郁症。
当今社会,青年、职场人士需要面临来自家庭、工作、经济等重重压,适当的压会转化为前进的动,可过于沉重的压会使人们不堪重负,并产生抑郁、焦虑等情绪,从而造成个体的心理冲突,引发抑郁症。 春节期间,外出打工一族纷纷回家探望老人,这段期间,儿孙满堂,承欢膝下,很多老年人会长期保持一种兴奋状态。可假期过后,子女纷纷离家上班,家里顿时变得过分安静。明显的落差易使老年人产生失落感和孤独感,这种情感体验使老年人产生抑郁、焦虑不安等情绪,若不及时干预则会发展成抑郁症。
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