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怎样有效降低肺癌的发病几率
疾病：肺癌提问于 2024-10-14 11:19 -
病情描述：
如何降低肺癌的发病率？
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回答1
降低肺癌发病率，可从避免吸烟、改善环境、健康饮食、规律运动、定期筛查等方面着手。 1.避免吸烟：吸烟是肺癌的首要危险因素，包括主动吸烟和被动吸二手烟。戒烟能显著降低肺癌发生风险。 2.改善环境：减少暴露于污染的空气，如工业废气、汽车尾气等。避免长期接触石棉、氡等致癌物质。 3.健康饮食：多吃新鲜蔬菜水果，增加维生素、矿物质和膳食纤维的摄入。减少食用腌制、熏烤和油炸食物。 4.规律运动：适度的运动有助于提高身体免疫力，增强心肺功能，降低患癌风险。 5.定期筛查：对于高危人群，如长期吸烟者、有家族病史者，定期进行低剂量螺旋 CT 筛查，有助于早期发现肺癌。 总之，通过综合采取上述措施，能够在一定程度上降低肺癌的发病几率，维护身体健康。
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回答2
而降低肺癌的发病率不仅仅是实施控烟，大气污染的治理、汽车尾气的控制都是有利于减少肺癌发病的措施，当然这是一个非常长期的过程。
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