肘关节扭伤后,治疗方法包括休息制动、冰敷热敷、药物治疗、物理治疗和康复训练等。 1.休息制动:扭伤后应立即停止活动,避免进一步损伤,可用绷带或支具固定肘关节。 2.冰敷热敷:伤后 72 小时内冰敷,每次 15 - 20 分钟,每天 3 - 4 次,可减轻肿胀和疼痛;72 小时后热敷,促进血液循环和淤血吸收。 3.药物治疗:可口服非甾体类抗炎药,如布洛芬、双氯芬酸钠、塞来昔布等,缓解疼痛和炎症。外用药物如扶他林软膏也有一定效果。但需注意药物不良反应,遵医嘱用药。 4.物理治疗:包括超声波、红外线照射等,有助于促进组织修复。 5.康复训练:在疼痛缓解后,进行适度的关节活动和肌肉力量训练,如屈伸、旋转练习,增强关节稳定性和灵活性。 肘关节扭伤后应及时采取正确的治疗措施,促进恢复。同时要注意休息,避免过早活动导致病情加重。如果症状严重或持续不缓解,应及时到正规医院就诊。
现在有很多方法对肘关节损伤进行治疗,其中最主要的方法还是需要患者休息,给患处重新愈合的机会,可以配合针灸、小针刀、体外震波、超短波等治疗。一般不主张注射激素的封闭治疗,除非是十分紧急的情况。因为激素对肌腱细胞有毒性作用,反而对愈合不好,严重的话会引起肌腱断裂的副作用。
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