胃寒者不宜吃哪些水果？

胃寒者应避免食用一些性质寒凉的水果，如西瓜、香蕉、梨、火龙果、猕猴桃等。 1.西瓜：西瓜性寒凉，过多食用可能会加重胃寒症状，导致胃脘疼痛、腹泻等。 2.香蕉：香蕉虽有一定的营养价值，但胃寒者食用后可能会影响胃肠功能，引起消化不良。 3.梨：梨属于凉性水果，胃寒者食用可能会导致胃部不适，出现胃胀、胃痛等症状。 4.火龙果：火龙果性凉，胃寒者食用可能会使寒气在体内积聚，不利于身体健康。 5.猕猴桃：猕猴桃富含维生素 C 等营养成分，但因其性寒，胃寒者食用后可能会加重胃寒情况。 总之，胃寒者在选择水果时要谨慎，尽量选择一些性温或性平的水果，如龙眼、荔枝等。如果因食用不当水果导致胃部不适，应及时就医。

胃寒不能吃的水果：梨子、柑子、橙子、柚子、柿子、李子、枇杷、香蕉、菠萝、罗汉果、西瓜、甘蔗、马蹄、猕猴桃、西红柿、柠檬、橄榄。建议食用：橘子、桃子、杏子、石榴、无花果、葡萄、杨梅、万寿果、乌梅、苹果。此类水果具有补脾益胃、益气生津、和胃止呕、收涩止泻。运用于脾胃虚弱，消化不良、饮食减少、呕逆少食、便溏腹泻等症候。