预防荨麻疹性血管炎,需注意避免过敏原、增强自身免疫力、保持良好生活习惯、预防感染、注意药物使用等。 1.避免过敏原:常见的过敏原如花粉、尘螨、食物(如海鲜、牛奶、鸡蛋)等,尽量避免接触。 2.增强自身免疫力:规律作息,保证充足睡眠;适度运动,如慢跑、游泳等;均衡饮食,多摄入富含维生素和矿物质的食物。 3.保持良好生活习惯:戒烟限酒,减少对血管的刺激;注意皮肤清洁,避免过度搔抓。 4.预防感染:注意个人卫生,勤洗手;季节变换时注意保暖,预防呼吸道感染。 5.注意药物使用:某些药物可能诱发荨麻疹性血管炎,如青霉素类、磺胺类等,使用时需谨慎,遵循医嘱。 总之,预防荨麻疹性血管炎需要从多方面入手,养成良好的生活和卫生习惯,提高自身抵抗力,如有不适及时就医。
荨麻疹性血管炎为一种新的免疫复合物疾病,病因及发病机理极其复杂。有报导称本病是由于过敏反应引起,故发病时应严格排查,一旦确定是由过敏原引起,应立即移除过敏原,并避免与过敏原再接触。同时应适当地锻炼,锻炼程度根据自己的身体承受能力而定,提高机体的免疫力,改善过敏体质。另外,禁止热敷、理疗和超过40度水温的泡浴,更不能进入桑拿蒸房;要保证充足的睡眠时间,成人深睡眠时间不能低于7小时,儿童深睡眠时间不能低于8小时,防止感冒。
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马万里 主任医师 广州市中医医院
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