关着灯玩手机可能会诱发青光眼,原因包括眼压升高、瞳孔散大、眼部疲劳、影响血液循环、破坏视网膜功能等。 1.眼压升高:在黑暗环境中,瞳孔会散大,这可能导致房角狭窄或关闭,房水排出受阻,眼压升高,增加青光眼发病风险。 2.瞳孔散大:关灯后瞳孔放大,虹膜易堆积在房角,阻碍房水流出,使眼压上升。 3.眼部疲劳:长时间在昏暗光线下盯着手机屏幕,眼部肌肉持续紧张,易产生疲劳,影响眼部正常功能。 4.影响血液循环:这种不良用眼习惯会使眼部血液循环不畅,营养供应不足,损害眼部组织。 5.破坏视网膜功能:手机屏幕的蓝光对视网膜有一定损伤,长期如此可能影响视网膜的正常代谢,间接增加青光眼的发生可能。 总之,为了保护眼睛健康,应避免关着灯玩手机。若出现眼部不适,如眼胀、头痛、视力下降等,应及时就医检查。
青少年关着灯玩手机一般不会诱发青光眼。但是年龄45岁以上的女性人群要特别注意,长时间低头玩手机游戏、看网页、抢红包容易引发青光眼。
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林明楷 主任医师 中山大学中山眼科中心
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林明楷 主任医师 中山大学中山眼科中心
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林明楷 主任医师 中山大学中山眼科中心
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林明楷 主任医师 中山大学中山眼科中心
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林明楷 主任医师 中山大学中山眼科中心
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刘杏 主任医师 中山大学中山眼科中心