突然出现腰左后侧酸痛,不能向左转,可能是肌肉劳损、腰椎间盘突出、泌尿系统疾病、腰部扭伤、脊柱炎等原因引起。 1. 肌肉劳损:长时间保持不良姿势或过度劳累,导致腰部肌肉紧张、痉挛,产生酸痛。可通过休息、热敷、按摩缓解。 2. 腰椎间盘突出:髓核突出压迫神经,引起腰部疼痛,并可能伴有下肢放射痛。需卧床休息,佩戴腰围,必要时进行物理治疗或手术。 3. 泌尿系统疾病:如肾结石、输尿管结石等,除了腰痛,还可能有血尿、尿频等症状。较小结石可通过多喝水、运动排出,大结石可能需要碎石或手术。 4. 腰部扭伤:运动或搬重物时不慎扭伤腰部肌肉或韧带,导致疼痛。应立即休息,冷敷,后期可热敷,使用活血化瘀的药物。 5. 脊柱炎:如强直性脊柱炎,早期表现为下腰部疼痛、僵硬。需药物治疗,如非甾体抗炎药、抗风湿药等,并配合功能锻炼。 出现这种突然的腰部疼痛,应注意休息,避免剧烈运动。如果疼痛持续不缓解或加重,建议及时到正规医院就诊,查明原因,进行针对性治疗。
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杨汉勤 主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
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冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
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