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6岁女孩两天多便秘了听说可以吃麻仁丸吗是不是有润肠通便的效...
疾病：便秘提问于 2017-10-12 13:48 -
病情描述：
听说可以吃麻仁丸吗？麻仁丸是不是有润肠通便的效果呢，还有什么解决便秘的办法吗
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回答1
医生建议：治疗便秘最好的方法，应该是调整生活规律和饮食结构，具体如下：
1.早睡早起。中医讲，人在早上5：00至7：00是大肠经最旺的时候，有利于排泄。如果每天早上6：30左右起床，马上喝一杯温开水，然后刷牙洗脸吃饭活动，很快大便就会顺利下来。
2.生活有规律。慢慢养成定时大便的习惯。
3.饮食上要多吃素，少吃肉。比如红薯、玉米、青菜、芋头等等，每天至少要吃一种。
4.为了应急，可以到药店买“便乃通茶”或“清肠茶”，对胃刺激较小。
睡觉前冲水喝一杯，第二天早上会很软的便下来。但不能长期使用，只能救急。-
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