打喷嚏、严重鼻塞可能由多种原因引起,如感冒、过敏性鼻炎、鼻窦炎、鼻息肉、鼻中隔偏曲等。缓解方法包括改善生活习惯、使用药物、进行鼻腔冲洗、物理治疗、手术治疗等。 1.改善生活习惯:保持室内空气流通,避免接触过敏原,如花粉、尘螨等。多喝水,注意休息,增强自身免疫力。 2.使用药物:可使用抗组胺药,如氯雷他定、西替利嗪;减充血剂,如盐酸羟甲唑啉滴鼻液;糖皮质激素鼻喷雾剂,如布地奈德鼻喷雾剂。但使用药物需遵医嘱。 3.鼻腔冲洗:用生理盐水冲洗鼻腔,可清除鼻腔内的分泌物和过敏原,减轻鼻塞症状。 4.物理治疗:热敷鼻部,可促进鼻部血液循环,缓解鼻塞。 5.手术治疗:如果是鼻息肉、鼻中隔偏曲等引起的,可能需要手术治疗。 总之,出现打喷嚏、严重鼻塞的症状,应先明确病因,再采取相应的治疗措施。如果症状持续不缓解或加重,建议及时到正规医院就诊。
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谢灿茂 主任医师 中山大学附属第一医院
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谢灿茂 主任医师 中山大学附属第一医院
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