胃溃疡患者适宜吃的青菜有菠菜、白菜、芹菜、西兰花、胡萝卜等。身体不适时,应尽快寻求专业医疗意见,遵循医生的建议进行治疗,切莫自行开处方。
1.菠菜:富含维生素和铁元素,有助于修复胃黏膜。
2.白菜:清淡易消化,能减轻胃部负担。
3.芹菜:含丰富膳食纤维,促进胃肠蠕动。
4.西兰花:含抗氧化物质,对胃有保护作用。
5.胡萝卜:营养丰富,增强身体抵抗力。
胃溃疡患者饮食要清淡、易消化,多吃上述青菜有助于病情恢复,但饮食调整不能替代治疗。
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黄为民 主任医师 南方医科大学南方医院
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