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低密度胆固醇 375 该如何应对？
疾病：胆固醇提问于 2024-10-24 12:25 -
病情描述：
低密度胆固醇375,我很想知道有那些办法吗？该药对身体好吗？怎么办？
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回答1
低密度胆固醇 375 属于偏高水平，可能导致心血管疾病风险增加。应对方法包括改善生活方式、合理饮食、增加运动、控制体重、必要时药物治疗等。 1. 改善生活方式：戒烟限酒，避免熬夜，保持充足睡眠，减轻精神压力。 2. 合理饮食：减少高胆固醇、高脂肪食物摄入，如动物内脏、油炸食品等，增加蔬菜、水果、全谷物摄入。 3. 增加运动：每周至少进行 150 分钟中等强度有氧运动，如快走、慢跑、游泳等。 4. 控制体重：通过合理饮食和运动，将体重控制在正常范围内。 5. 药物治疗：如果生活方式调整效果不佳，医生可能会开具他汀类药物，如阿托伐他汀、瑞舒伐他汀；贝特类药物，如非诺贝特；胆固醇吸收抑制剂，如依折麦布等。但药物使用需遵医嘱。 总之，低密度胆固醇升高需要引起重视，通过综合措施将其控制在正常范围，以降低心血管疾病风险。建议定期复查血脂，必要时前往正规医院心内科就诊。
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