预防脑血栓适合吃哪些食物_即问即答

回答1
预防脑血栓可从饮食脂肪、蛋白质、降脂食物、糖分、水分等方面入手，如洋葱、大蒜等。身体健康为重，一旦感到不适，应及时就医，避免自行诊断用药带来的风险。
1. 控制脂肪：减少总脂肪量，少用动物油，多用植物油。
2. 补充蛋白质：适当增加优质蛋白质。
3. 降脂食物：选择洋葱、大蒜、香菇、木耳等。
4. 控制糖分：限制含糖食物摄入量。
5. 补充水分：常饮水，尤其清晨和晚间，稀释血液。
合理饮食对预防脑血栓很重要，但还需结合运动等良好生活习惯。
闫振文 副主任医师神经科 中山大学孙逸仙纪念医院 (三级甲等) 擅长：头痛，抑郁，焦虑，脑血管疾病，周围神经疾...
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回答2
你好，经常的头痛的话，要到医院详细检查一下为好，而且任何药物都不宜长期服用，长期服用会导致肝功能或血液异常，你目前最主要的是确定头痛的病因，再行副作用较小的药物治疗。
冯海峰 主治医师眼科 江苏靖江市太和医院 (一级甲等) 擅长：眼外伤、角膜疾病、前葡萄膜疾病、玻璃体视...
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