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推荐的清肺食谱与健康益处
疾病：提问于 2017-09-06 16:13 -
病情描述：
推荐的清肺食谱与健康益处
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回答1
有助于清肺的食物有不少，比如梨、百合、银耳、白萝卜、猪血等。但食物不能替代药物治疗疾病，如果肺部出现严重问题，应及时就医。关爱自己，从关注健康开始。身体不适时，请及时就医，并在医生指导下合理用药。
1.梨：富含水分和维生素，能润肺止咳。
2.百合：有养阴润肺的作用，可缓解肺部燥热。
3.银耳：营养丰富，能滋阴润肺，提高肺部的抵抗力。
4.白萝卜：通气顺肺，促进肺部的气体交换。
5.猪血：能清除肺部的灰尘和有害物质。
6.莲藕：可清热润肺，改善肺部功能。
这些食物在一定程度上对肺部有益，但要保持肺部健康，还需戒烟、避免空气污染、适当运动等。-
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