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老年人可以跳绳吗
疾病：提问于 2017-09-19 17:52 -
病情描述：
老年人可以跳绳吗
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回答1
你好，一般说来，老年人病不适宜跳绳，尤其是患有冠心病、心功能不全、中度以上高血压、动脉硬化、慢性支气管炎、肺气肿、类风湿性关节炎、退行性骨关节病、中度以上骨质疏松的人，均不宜进行跳绳运动。跳绳是一项较剧烈的跳跃性运动项目，对循环系统、呼吸系统和四肢的健康状况要求较高。老年人随着年龄的增大，身体各个方面的机能相对有所降低，很容易在运动中受伤或者影响心肺功能，所以不建议老年人采用跳绳作为健身项目，可以选择一些相对舒缓的运动，例如、健步走等，对老年人的健康很有好处。祝你健康！
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